现在是上班时间，偷懒上来留言。主要是刚刚完成了任务，工作室的一个个大工小工们还没给我布置新的任务。从上周一起我就已经在实习了。北京建筑设计研究院城市规划及建筑工作室，这个工作室都算上有20多个人吧，其中近一半是实习生。工作有一点点累，早晨就到岗打开电脑，一直画图到12点半，然后吃饭然后1点左右就又开工然后最早要6点半才可以下班。有种被资本家剥削的感觉，实习生每个月只有800块钱的补助，没有工资。但总比没有的好，总之这两三个月不用管老妈要钱了。

     北建院毗邻长安街，这里的消费实在是高，午饭简简单单又没有营养，最便宜的也要10块钱。去马华快餐最低消费就已经到了15，想想以前在食堂，3块钱也能吃得饱饱的，那时候还觉得食堂的菜不好，现在看来那才是真正的物美价廉阿。

     我经常说吃是我人生的第一要务，是我生活下去的动力。可现在每天都吃不到自己想吃得菜，还要忍受高卡路里低营养食物给我精神上带来的折磨。（因为减肥，我自己已然成了半个营养师）只有盼着周末的到来，自己做菜，美美的吃一顿了。每天早出晚归，有时还要加班，根本就没什么时间看德语阿，郁闷中。

     说点高兴得，前些日子我烤了饼干，味道不错，最近又买了各种小号蛋糕模，昨天烤了好多蛋糕，相当成功，味道比外面卖的好很多，我还买了月饼模，今年中秋只吃自己做的冰皮月饼，嘿嘿，不说了，干活。

想不到一段时间没来MSN又改版了。近来的生活十分忙碌，中级一册上了多半，实习的事情还没定下来呢。很多同学应该都已经在上班了吧。发发牢骚。又喝了一个星期汤药，还有恶心的小药丸，叫什么当归补血颗粒。上周五去做B超，因为三针黄体酮后mein alter freund 仍然是kam nicht。结果是Gebaermutter内膜薄，不知道要这么调理到何年何月了（医生一边拿个东西在肚子上划来划去的时候口中还念念有词说着各个数据尺寸什么的，我当时的感觉很怪异，我居然也有Gebaermutter呵呵，从来没感觉到过它的存在，那些怀孕了的女人来照一下不就知道孩子的性别了，HIHI。。。）。我知道这样久了可能导致nicht fruchtbar。但说实话我不在乎，因为从来就没打算过Mutter werden。只是担心自己这样不是一个“健全”的人。

说起来，我发现这个德语班上的很多人都是nicht heiraten moechten，越来越多的人有这种想法了。连我那个马上要去维也纳学音乐的弟弟都语出惊人的说：结什么婚啊，找个人，以后好让她气我啊。

这是一种新的潮流，现在那个外教和中国女友在一起10年了也没结婚呢，人都40了还把自己当小年轻。说到他，上节课真是够郁闷，幸亏课堂上没有未成年人，开始讨论的主题是die Liebe, 后来老外把它变成了Liebe machen的问题，说德国现在是平均dreimal pro woche。。。Mehr Maenner als Frauen sind nicht zu frieden。。。寒。。。Und Ich moechte sagen, dass ich kein Lust zu disem problem habe. Allein Leben。。。hohoho。。。不说了，睡觉去。

 

最近比较懒，没怎么更新日志。其实这段时间真的有好多感想，很痛苦，也很幸福。减肥让我的身体和精神饱受摧残，却让我满怀自信，减肥让我身体受尽痛苦，却让我第一次如此强烈的感受到他人的关爱。人是不是永远都是得到一件东西的同时，也会失去一些什么呢？或者反过来，失去一些东西的时候，我们也得到了其他东西。

好久没有贴我的“减肥日志”上来了，其实我一直都有写，只不过名字变成了“饮食营养均衡日志”，并且去掉了每日体重那一项。我放开这道心灵枷锁了，也许并不完全，但我已感到很释然了。我们总是无形中给自己设立了这样那样的目标，然后被自己折磨的痛苦不已，其实当你抛开这一切的时候，你会发现原来生活是如此简单，快乐的生活是如此容易得到，人生还是很幸福的。

刚刚说到失去后会得到，我得到什么了呢？除了又一次成长经历，我的身材甚至比疯狂减肥的时候更好些，我也在不知不觉中达到了42.5公斤。老天爷爷在和我开玩笑，因为我好好吃饭了他奖励我吧。我不想再瘦了，现在也不跳有氧操了，我只是偶尔做做瑜伽，晚上洗过澡后去散步。

那么欢一定会笑嘻嘻的说，可以买裙子啦。呵呵，其实这两天妈妈陪我买了三条连衣裙，我觉得都很漂亮，还买短裤买上衣买了很多衣服，可以穿很多年了，HOHO。。。我看到你留言感动又开心，因为我对你的品味最有信心，经过你打扮我不但会年轻好几岁而且可以直接拉去选美咯，哈哈！考APS加油，然后到德国等我，我们一起穿着漂亮裙子拉着手走在德国街头，让德国帅哥的冷傲美女的性感都败倒在我们的天真烂漫青春无敌之下，瓦卡喀喀喀。。。开心死了。。。。。。

喝水，继续。明天去医院复查血液，但是初步估计白细胞还是不会上去，因为这会是一个漫长的过程，好在我身体蛮有力气，看上去也健康。就是有一件事搞不明白，为什么我变成AB型血后蚊子还是那么喜欢咬我。。。另外明天还要查的是内分泌，这个，My old friend did not come for 2 months。。。（真是难以启齿，男生请自觉将此处略过）

最近换了个发型，天气太热，把盖在脑门上的头发梳到后面去了，买了几个漂亮夹子，夹在头顶，人看上去年轻了不少，因为我的脑门很大，小朋友的比例，现在露出脑门，我家邻居大叔居然跟我妈说我看上去只有15，呵呵。我买的裙子也都特cute的，趁着还没工作再装两年可爱吧^_^！不说了，去洗澡，各位亲爱的朋友们，我会逐一访问你们的空间的，再次感谢你们对叶子的关心~!我真的爱死你们了！

和大家汇报一下最近的情况。今天终于做了骨穿，侧躺在床上，在后腰下两寸偏右的地方打麻药，抽出一小管骨髓。打麻药的时候刺痛的感觉很明显，爸妈在病房外面等，在一旁的姨父过来抓住我的手，让我感受到了父亲般的关怀，姨父和爸爸是同年出生的。尽管我已经22岁了，可在父母亲人的眼中，我还是个孩子。当时一阵感动，疼痛也不重要了。麻药推的很慢，过程中我还故作坚强的和姨父还有那个医生聊天。麻药过后，那个传说中很粗的针管扎入我的骨缝，但其实并没有什么疼痛的感觉，只是好像有吸盘般的东西在从我的腰部向后拽。维持了大概半分钟，一切就结束了，贴纱布时，血液科主任医师进来，看到躺在那里的我，还玩笑说你怎么这么瘦啊，你可以拿去做两道菜，肉皮冻和排骨。最近来找过他好几次，他也是众多建议我化验骨髓的医生之一了。之后我下床穿好鞋，姨父把骨髓送去化验室，让我自己先去找爸妈，我高高兴兴的穿过走廊，后腰的胶布真是影响我的行动，但我的脚步还是很轻快，给妈妈一个最灿烂的笑容，说着，没事儿，一点不疼。我知道爸妈在外面一定担心死了，上两次没做成主要原因都是因为他们在犹豫，害怕我会受罪。

三个小时后，我们等来了化验报告，我的造血功能完全正常，骨髓样本也无异样。经过了两个多星期的各种检查，我的身体依次被排除了肝脏、心脏、脾脏、肾脏的问题，现在最后一项血液也排除了。白细胞减少唯一的解释就是我是特发性的敏感体质，不知道是对什么中毒之类。爸妈算是松了一口气。他们最担心我得了血液病，血型变成AB后妈妈还高兴，说如果我出了问题她可以给我输血了。再怎么说我也不可能得什么恐怖的不治之症阿，我一直都知道，因为我从来都没做过坏事的，老天爷爷是公平的。血液科主任又给我开了很多中药，对了，我和他儿子居然是幼儿园同学。。。呵呵。希望白细胞可以慢慢恢复，不要借助那些有副作用的西药使其增多了。不说了，困死了。GOOD NIGHT！

6月13日减肥日记

第二十九天 6月13日 周二

早：蜂蜜茶水+蜂蜜。

午：蜂蜜茶水+蜂蜜。

晚：蜂蜜茶水+蜂蜜。

零食: 维C含片一片，四粒木糖醇。

总结：晚上做操50分钟。今天一共喝了大约90克蜂蜜，热量将近300千卡。没有吃什么别的东西，表现还不错，鼓励一下。明天继续。好了，复习去了。今日体重：44.2公斤。

 

6月14日减肥日记

第三十天 6月14日 周三

早：蜂蜜茶水+蜂蜜。

午：蜂蜜茶水+蜂蜜。

晚：蜂蜜茶水+蜂蜜。

零食: 维C含片一片，五粒木糖醇，水果几小块。

总结：晚上做操50分钟。真后悔花那么多时间复习防灾，考试真简单。明天我不要喝蜂蜜了。今天喝太多了，现在想起那味道就恶心。明天煮菜和蘑菇吧，或者做鱼。总之明天可以休息了，困啊。今日体重：44公斤。

 

6月15日减肥日记

第31天 6月15日 周四

午：一根黄瓜拌魔芋金针菇。

晚：两碗稠稠的香肠米粥（罪恶阿），一根拌黄瓜。

零食: 维C含片一片，3粒木糖醇，芝麻酱好几大勺（罪恶阿），健怡可乐600ml。

总结：晚上做操80分钟。今天晚上又发疯了。给爸妈做的米粥太好喝了，本来只打算尝一口的，不知不觉喝了两大碗。罪恶死了。拌黄瓜的时候偷吃芝麻酱也是，那味道太好了，不知不觉中下去了小半罐子。想哭，晚上多跳了会儿操。明天不能这样了！今天果然比昨天重了一斤。蜂蜜法暂时不行了，恶心了。实在不行明天去买酸奶吧，可惜没有脱脂又无糖的。不然明天自己做做看。今天是从开始减肥到现在整整一个月的日子。想想好像也只有前半个月在瘦，后面一直保持平衡。如果说可以慢慢的瘦也可以，因为我还是对身材不满意。体重上从51公斤到今晚的44.5，一共减轻了6.5公斤。效果还算满意吧，现在的目标，到7月4日42.5公斤。对自己最满意的是无论多忙多累，每天都坚持健美操。对改善体型帮助真的不小，所以今后打算一直坚持下去。哈哈，过两天再去买了运动背心和短裤，感觉自己很专业的样子，跳起来都有力量。嘿嘿。今日体重：44.5公斤。

6月6日减肥日记

第二十三天 6月6日 周二

早：黑咖啡一杯，一个鸡蛋。

午：黑咖啡一杯，一个小号水果盘。

晚：两个西红柿。

零食:维C含片一片，三个小山楂，一粒木糖醇，600ml健怡可乐。

总结：晚上做操50分钟。虽然到达了理想体重，可是身上肥肉还是很多阿。大概我就是那种所谓的小骨架的人，体重都在肉上的吧。所以暂时目标定在42.5KG好了，到时候看看还胖不胖。就不信了。看上了一款酸奶机，想买我妈好像不太愿意。如果可以自己做脱脂无糖的酸奶就好了，可以实施几日酸奶减肥法。还有蜂蜜减肥法，可是一天到晚只喝蜂蜜实在太郁闷了。想买月饼的模具，不知道哪里有阿。哎，下星期考试了，加油加油，大学最后一门了。今日体重：44.6公斤。

 

6月7日减肥日记

第二十四天 6月7日 周三

早：黑咖啡一杯，两个煮蛋清，一勺蜂蜜。

午：黑咖啡一杯，四分之一个木瓜，一根小黄瓜。

晚：一碗水煮金针菇，一碗蘑菇汤。

零食:两个小山楂，一粒木糖醇，355ml健怡可乐，20个杨梅，两勺蜂蜜。

总结：晚上做操55分钟。我今天一定是疯了，晚上快9点了吃起杨梅来，结果停不下来，一吃就是20个。我一定是疯啦！！！导致今天体重上升了。我不能这么放纵啊。明天开始三天特殊的减肥方法。气死我了。我现在研究食谱去。今日体重：45.2公斤。

明早量下体重，如果超过44.5KG，从以下方案中选一。

1、早：蜂蜜水，一勺蜂蜜。约用蜂蜜25克=76千卡

午：蜂蜜水，一勺蜂蜜。约用蜂蜜25克=76千卡

晚：蜂蜜水，半勺蜂蜜。约用蜂蜜20克=61千卡

76+76+61=213千卡（最多不超过112克=340千卡）

2、早：温水，一个苹果（中）。约80千卡。

午：温水，一个苹果（大）。约85千卡。

晚：温水，一个苹果（小）。约75千卡。

80+85+75=240千卡（最多不超过4个苹果=320千卡）

3、早：温水，脱脂牛奶250ml。约83千卡。

午：温水，脱脂牛奶500ml。约166千卡。

晚：温水，脱脂牛奶250ml。约83千卡。

83+166+83=332千卡。

4、早：黑咖啡一杯，一个鸡蛋。约8+90=98千卡。

午：黑咖啡一杯，200克草莓。约8+60=68千卡。（或11粒葡萄或15个金橘。）

晚：一个西红柿或一根黄瓜。约30-50千卡。

98+68+50=216千卡。

5、早：温水，无糖酸奶125ml。约80千卡。

午：无糖酸奶250ml。约160千卡。

晚：无糖酸奶125ml。约80千卡。

80+160+80=320千卡。

任何一项食谱都必须连续执行三天！

 

6月8日减肥日记

第二十五天 6月8日 周四

早：黑咖啡一杯，一个鸡蛋。

午：黑咖啡一杯，小号水果盘。

晚：两个小的西红柿。

零食:一粒木糖醇。

总结：晚上做操50分钟。今天表现得还算好。算算卡路里。8+85+8+100+80=271千卡。明天继续坚持吧。今日体重：44.5公斤。

 

6月9日减肥日记

第二十六天 6月9日 周五

早：黑咖啡一杯，一个鸡蛋。

午：黑咖啡一杯，一碗煮蘑菇，一碗蘑菇汤。

晚：一个西红柿。

零食:一粒木糖醇。600ml健怡可乐，蜂蜜一勺。

总结：晚上做操45分钟。今日体重：44.5公斤。

 

6月10日减肥日记

第二十七天 6月10日 周六

早：黑咖啡一杯，两个蛋白，华堂试吃了各种水果很多。

午：黑咖啡一杯，230克煮魔芋糕，一碗魔芋汤。

晚：两个西红柿，1/4个木瓜。

零食: 维C含片一片，一粒木糖醇。600ml健怡可乐，蜂蜜茶水若干杯。

总结：晚上做操55分钟。555555。。。今天吃的喝的肚子都鼓了，我妈还一天8遍的骂我不让我减肥。一称果然比昨天重一斤阿。听信了网上的言论，说魔芋热量趋近于零，看来不是。还有就是蜂蜜不发胖，大概也不那么真实吧。说不定我买的蜂蜜里面加了淀粉和蔗糖。魔芋糕还有一块，明天不能都吃了，半个吧，改凉拌好了。但愿明早醒来的体重会像今早一样只有44。好了不说了，下周考试。今日体重：45公斤。

 

6月11日减肥日记

第二十八天 6月11日 周日

早：黑咖啡一杯，蜂蜜水一杯。

午：黑咖啡一杯，110克魔芋糕拌黄瓜一条。

晚：两个西红柿。

零食: 维C含片一片，两粒木糖醇。20个杏，两个葡萄，一大把桑椹，很多蜂蜜水。

总结：晚上做操50分钟。今天晚上又疯了。我算了下，已经连续10多天体重几乎不下降了。这不是办法。我得研究一下。今天我快崩溃了，突然不想减肥了。觉得自己这样生活的很悲惨。看到我爸妈今天吃包子，吃冰棍，难过死了。我去给他们批发了20多根，自己却一口不能吃。受不了的情况下狂吃了很多杏和桑椹，然后又狂自责中。然后又懒了不想做操了，然后又不断给自己打气来做操。以前考试复习的时候，都是大包小包的零食，特别是背东西的时候，现在却什么都不能吃，真的快崩溃了！要忍住！！！我有个小小心愿，22岁生日的时候拥有自己比较理想的身材。现在45公斤，希望到7月4号那天能够达到42.5公斤，希望那些多余的肉肉能再消失掉5斤。一定要实现，一定要实现！！今日体重：44.9公斤。

 

6月12日减肥日记

第二十八天 6月12日 周一

早：大西红柿一个。

午：大西红柿两个，几块水果。康师傅无糖大麦茶一瓶。

晚：中西红柿两个。

零食: 维C含片一片，四粒木糖醇。3个杏。30个葡萄，一大把桑椹。三个菜包子的馅（疯了！！）。

总结：晚上做操50分钟。今天晚上又又疯了！！！居然打起了包子的主意了。过分，还差点买了份凉皮。我不能这样放纵阿，好不容易瘦了点。我还要瘦还要瘦！！！我要在生日时候买新衣服，买以前不敢穿的那种。今天本来打算苹果餐，但是现在苹果太贵了好点的要6块钱一斤。只好放弃了。鉴于今天如此放纵，明天只喝牛奶或者蜂蜜水清肠好了。明天要好好看书了，后天考试。今天背的头都晕了，现在估计忘了多半了吧。明天将是痛苦的一天，不过会好的。后天考完试先不管图的事情，去蒸个桑拿吧，加快一下代谢。或者考虑办个游泳卡，虽然不会。不说了，睡觉。今日体重：44.9公斤。

 

5月31日减肥日记

第十七天 5月31日 周三

早：黑咖啡一杯，两个蛋白，半个蛋黄。

午：黑咖啡一杯，一个小号水果盘（包括西瓜，橙子，猕猴桃）。

晚：一个大的西红柿。

零食:维C含片一片，355ML健怡可乐。

总结：晚上做操50分钟。今日体重：45.2公斤。

 

6月1日减肥日记

第十八天 6月1日 周四

早：黑咖啡一杯，两个蛋白，半个蛋黄。

午：黑咖啡一杯，一个小号水果盘（包括西瓜，橙子，猕猴桃）。

晚：一个西红柿。

零食:维C含片一片，三个杏，多半个椰子的汁，三分之一个椰肉。

总结：晚上做操50分钟。昨天折腾半天，我想我是疯了。做了一大锅的面点。无论从味道还是外观上，我想我快比上国际级的面点师了。我做的双色小笼馒头，小笼花卷，葱油花卷，巧克力花生酱花卷，香肠糕，蝴蝶饼，猪脚糕，双桃饼，还是味道空前的孙氏小笼包子，它们的外观及味道让我爸妈和同学都震惊了，我爸妈一个接一个的吃，连说好吃极了，我同学都建议我去办个厨师学校，真是没有夸张。真的有那么好吃吗？我自己只尝了一小口包子。呵呵，感觉自己就像中华小当家，或者大长今什么的，对了，今天还学会了大长今里的辣炒年糕呢。因为他们吃得太快，没有拍照留念，不过以后有的是机会，再和同学出游我就有的带咯，哈哈。今天买了一个椰子，太罪恶了。本以为椰子是水果，午饭后大饮甜甜的椰汁，因为想吃椰肉，所以还加快速度。然后吃椰肉到腻了才停下。后来上网一查，原来椰子和榴莲的卡路里堪称水果之最，椰子中含有椰油，是饱和脂肪酸，很容易在体内囤积的那种，看到这心都凉了，我今天吃得这些椰子，比我减肥期间每天吃的所有东西的总热量还要高呢。太罪恶了！还吃了三个杏。唉，还好今天没有变重。烦啊，这周末好多事情要做，有7000多字的论文要写，还图文并茂要求特复杂。又快期末考试了又快交图了，设计的3D模型还没起，效果图可怎么办啊!烦烦烦烦烦啊。。。还说周六做清蒸罗非鱼的，没时间了，只好先把对烹饪的兴趣收一收。今日体重：45.2公斤。

 

6月2日减肥日记

第十九天 6月2日 周五

早：黑咖啡一杯，一个鸡蛋。

午：黑咖啡一杯，一个小号水果盘（包括西瓜，橙子，猕猴桃）。

晚：一棵凉拌生菜。

零食:维C含片一片，三个杏，两粒木糖醇，健怡可乐355ml。

总结：晚上做操50分钟。最近不知道MSN怎么了，老是上不来。一定有人误会我是不是不打算减肥了或者是否还活着。呵呵！背着论文的沉重负担，回家就郁闷起来。打算给我爸做饭当提神了。我家又要过一段长时间的只有我和我爸两人的无秩序生活了。我爸说冰箱里有一块面和炸酱，他就凑合吃面条了。我说那酱多难吃，好多天了。我说我给你做新疆式的炒面片吧。其实我以前也就只吃过几次，凭印象准备好材料做了起来，我爸负责抻面片。结果味道又出奇的好。我尝了一下，比新疆驻京办事处做的也不差。比正弘外面那个新疆饭馆更是强多了，把我爸都吃撑着了，哈哈。怎么最近好像一直在夸自己做饭好啊。。。不过的确没有言过其实，哪位想亲身体验一下可以报名，在我有时间的情况下，只要出材料我可以免费出力做。因为我也好想让别人尝尝我的手艺。不过吃胖了可别怪我，我做的还都是低油无糖呢。谁要是肯赠送一瓶昂贵无比的橄榄油那我就高兴死了。期末考试后打算做的菜是咖喱土豆鸡块，红烧牛肉，梅菜扣肉和京东肉饼。（开始尝试荤菜）等我家买了烤箱我就开始做西点，天热点了就做低脂无糖冰淇淋。HOHO。。。不说了，困死了。今日体重：44.9公斤。

 

6月3日减肥日记

第二十天 6月3日 周六

午：黑咖啡一杯，一个鸡蛋。

晚：少半个木瓜。

零食:维C含片一片，一个杏，两粒木糖醇，三个小山楂，355ml健怡可乐。

总结：晚上做操35分钟。今天精神状态超级不好，从起来到现在一直在写论文，脑细胞死了一半吧。跳操都没精神，于是减掉了剧烈的那段。眼看已经到了自己理想的体重，可发现有的地方还是很胖很不理想。没办法，大概天生就不是瘦人啊。试试看吧，也许会有改变。明天想做鱼吃，吃素好久了，虽然本来就不喜欢吃肉，但是要补充营养。看明天有没有时间了。累啊。今日体重：44.9公斤。

 

6月4日减肥日记

第二十一天 6月4日 周日

午：黑咖啡一杯，一个鸡蛋。

晚：一个西红柿，两牙白兰瓜。

零食:维C含片一片，一个野酸枣，一粒木糖醇，355ml健怡可乐。

总结：晚上做操50分钟。今天晚上给我爸妈做了咖喱土豆盖饭。很好吃。想念华堂的水果盘了，明天中午吃。今晚还做了蒸饺，明天给同学带去好了。嗯，睡觉了。今日体重：44.8公斤。

 

6月5日减肥日记

第二十二天 6月5日 周一

早：黑咖啡一杯，一个鸡蛋。

午：黑咖啡一杯，一个小号水果盘，三小块木瓜。

晚：一碗水煮蘑菇，半碗蘑菇汤。

零食:维C含片一片，两个小山楂，一粒木糖醇，355ml健怡可乐。

总结：晚上做操50分钟。今天晚上做了卤鸡蛋，用肉和各种调料做的，香喷喷的。本来要泡一夜到明早才能吃的，可我妈说闻着太香了当时就吃一个。还连声说特别好吃。嘿嘿，谁让俺是美食家，没有做东西不像样的。决定了，中秋节自己做月饼，外面的又贵又不健康。对了，水煮蘑菇可真好吃啊，呵呵，睡觉去咯。今日体重：44.6公斤。

 

 

第十六天 5月30日 周二

早：黑咖啡一杯，一个鸡蛋。

午：黑咖啡一杯，一个小号水果盘（包括西瓜，橙子，猕猴桃）。

晚：一个大的西红柿。

零食:维C含片一片，木糖醇一粒，600ML健怡可乐。

总结：晚上做操50分钟。今天一大早我做的年糕就被分光了，我还给了设计课的老师一个，连声说好吃呢。因为连续多日天天给大家带吃的，收到了别人的礼物，一盒精美的从比利时带来的贝壳巧克力。闻一闻，味道纯厚，一定非常好吃，可惜我不能吃。最可怜的是等我把它带回家因为天气热都变成液体完全没型了，哭。我第一次包粽子，我觉得我包的粽子太丑了，根本跟买来的不是一个形状，而且因为怕漏米我给它们这叫一个五花大绑，看着都觉得受罪。放高压锅里煮，我的心就悬着，真怕打开后看见的是一锅糯米粥。很幸运，最终线没松米没漏而且味道超级不错的说。粽子中间放的蜜制野酸枣，是我以前的最爱，一个下午画图就吃掉一袋400克装的。我今天在包粽子的时候，看着那个熟悉的绿袋子，好想吃一个啊，就一个，好怀念那个酸酸甜甜的味道啊！然后又是一场思想斗争，我知道我一旦开始了第一个就会像洪水决堤一样，让减肥计划成为泡影。忍住，忍住，忍住了！今天的内心有点动摇，想起来好多以前吃的好吃的，还有那么多的小吃店，有华天的面茶，艾窝窝，驴打滚，豌豆黄，春卷，发糕，糖火烧，炸糕，牛肉饼，奶油炸糕，面茶，羊肉泡馍，牛肉烩面，鸡蛋汉堡包，鱿鱼串；集天的烧卖，蟹黄粥；川嫂的麻辣烫；成都小吃的蒸饺，小笼包，酸辣粉，担担面，凉皮，米线，盖饭；城隍庙小吃的萝卜丝酥饼，咖喱角，紫米球，肉粽，瓷饭糕，萝卜丝油墩子，蟹黄饼，生煎包，雪菜肉丝面；新疆饭店的烤羊腿，酸奶，汤饭，拉条子，肉囊，炒面片，手抓饭，大盘鸡；郭林的各种炒菜，水煮鱼，清蒸鱼；华安肥牛的火锅；麦当劳肯德基必胜客；学校附近的茄子馅饼，朝鲜泡菜，散装瓜子，爆米花，油炸臭豆腐，山东大煎饼，鸡蛋灌饼，炸香肠；华堂的饭团，寿司，鸡蛋沙拉，南瓜沙拉，土豆沙拉，香酥烤鸡，酸奶，兵卒一口脆，全麦饼干，小麻花，鱿鱼丝，冰淇淋；家乐福的红伟中点，蛋糕，黄油布丁，葡萄蛋糕，蛋塔，月饼，德式面包，蒜茸法棍，面包干，椰蓉面包，肉松面包，玉米切片，铜锣烧，绿豆饼，板栗饼，曼可顿，小年糕，豆腐干，水果盘，田园沙拉，鹌鹑蛋，丹麦肠，芋头条，美丹饼干，蛋黄也酥酥，什锦果干，苹果角，烤小番薯，奶油豆，芥末小生，锅巴，果丹皮，话梅，无花果，葡萄干，果冻，海苔，烤膜片，薯片，芦荟酸奶，八喜，雀巢小丸子，南瓜饼，酸乳酪，棉花糖，野酸枣，山楂汁，雅哈奶茶，午后红茶；三元梅园的奶制品；学校小卖部的酸奶冰棍，蜜香豆，千层雪，玉米棒，随变，鸡蛋奶糕，提子奶糕，香芋冰淇淋，蛋卷，雪人，双棒，牛角面包，芝士面包，猫耳朵，锅巴，烤膜片，玉米肠，辣豆腐干，怪味豆，陈皮，九制话梅，西梅，鸡肉卷，羊肉汉堡包，椰蓉蛋糕，肉松面包，蝴蝶酥，阿胶枣，家宝桃，橄榄，洽洽瓜子，方便面，方便米饭，方便粥，萝卜干，卤蛋，竹笋，煎饼，烤肠。。。。。。啊。。。回忆了一下，好爽，减肥还是要继续！！嘿嘿，今日体重：45.3公斤。

 

第十五天 5月29日 周一

早：黑咖啡一杯，一个鸡蛋。

午：黑咖啡一杯，一个小号水果盘（包括西瓜，橙子，火龙果，猕猴桃）。

晚：三块木瓜。

零食:维C含片一片，木糖醇一粒。

总结：晚上做操50分钟。今天到学校成功的把我做的烧卖和果肉果冻分光光了，大家都说好吃，还管我要，可是没有了，还有的女生问我怎么做的。呵呵，刚给他们拿出来的时候，大家都以为我是在外面买的呢，我一说是自己做的，一个个的都倍儿惊讶。今天打算做豆馅年糕。中午回家去美廉美买红豆沙和小芝麻，和我妈一起。结果急死我了，出来的时候我发现钱包不见了，记得拿了的，所有的卡可都在里面啊。于是给家里打电话问我爸在不在家里，他找了说没有。我急得脸都白了，钱包里100多块钱是小，一大堆卡和身份证啊！再说我这个华伦天奴还值至少200块。（我这么朴素的人，是不是觉得该用地摊上几块钱的啊，呵呵，我妈以前同事送的啦！）结果我让我妈拿东西先回家，我自己跑回超市找，问服务台，找保卫处查录像，又去了所有去过的地方找，询问每个促销员。汗都冒出来了。忙碌中碰见我妈，她说钱包在家呢我爸没仔细看，长呼一口气，但是气死我了，回去跟我爸翻扯去，害我白着这么大急。比较郁闷的是快端午节了，做粽子的人太多，红豆沙脱销了，于是我只好买了绿豆沙凑合。我蒸的糯米有点软了，很容易就打成了非常匀的年糕，但是实在太粘手了。试了两种方法，一个是在手上涂满豆奶粉，再去包年糕，另外一种是涂水，都不太好，像寿司一样卷不紧，由于年糕软了，做驴打滚是没戏了。炒小芝麻的时候开始火大了，吓死我了，芝麻粒四处飞溅，后来明白了要用最小的火，还要举着锅，否则很容易糊。辛辛苦苦的做了6个，非常好看的样子，我妈走过来一看说饿了，拿起来就吃，一下吃了5个，郁闷，冰箱里不是还有我昨天做的包子么。好费劲的，本想把漂亮的拿到学校给同学，显示一下自己的手艺的。一赌气把剩下那个给我爸了。从零开始吧。于是最终又做了17个。放在保鲜盒里10个，其中有滚上豆奶粉的，滚上白芝麻的，黑芝麻的，两种芝麻的，和超市里卖的看上去一样，而且比它更新鲜，年糕也因为打的时间长更粘。剩下7个给爸妈吃了，亲手端上，外加削好的木瓜肉，和今天做的果肉绿豆羹。他们两个只负责做沙发上看电视和吃就好了，因为吃完有我刷碗呢。说到刷碗，今天的碗实在难刷，粘粘的，泡好久都不行。所有的碗筷勺子菜板电饭锅等等等等用刷子刷锅丝狂刷忙得我上气不接下气了。之后把厨房的墙壁台面都擦干净了，主要是怕我妈又骂我干活不利落。唉，怎么弄得跟家庭主妇似的，我可坚决不是那种人！有目共睹！只不过研究美食是我的兴趣，也只有这样不用吃就享受到了比吃更多的乐趣，所以这些天我做的美味自己真是一口没吃。我妈调侃，我闺女怎么最近爱做饭啊，我答，向你证明我有能力养活自己啊。凭着做饭的本事，将来也能吃上饭吧，呵呵。今天回家路过新街口，一家啊呀呀搬迁甩卖，买了一堆1块钱4根的小皮筋，还有好多亮闪闪的头饰卡子，按说凭我的头发有享用这些的资格了，但是它6.8折后我还是觉得贵，没买。它旁边一家服装小店也要搬，长袖纯棉T恤都15块钱，买了个紫色的很好看，回家穿给我妈看。她这个喜欢，乐啊，我去超市就一定跟着，说有个这么大的闺女很提气，很成就。碰见认识的人（多是大爷大妈大叔大婶之类），就赶紧介绍说这是我闺女，我一般这时候都是比较尴尬的。尴尬的听着自己被夸，什么这闺女多文静阿，多听话阿，多怎么怎么样的啊。。。然后我妈心里倍儿美，走路也乐颠颠的。呵呵，今天写太多了，干活。今日体重：45.4公斤。